קור רוח

קור רוח הוקמה מתוך חזון פשוט אך עמוק – לאפשר מרחב של שקט, עוצמה וחיבור פנימי, בלב הטבע וקרוב למרכז הארץ.אנחנו מאמינים שלכל אחד מגיע רגע לנשום, לעצור את המרוץ היומיומי, ולפגוש את עצמו מחדש.
התרגול המשולב של נשימה מודעת וטבילה במי קרח הוא הרבה יותר מפעילות – זו חוויה של התחדשות. שילוב ייחודי זה מאפשר לגוף ולנפש להתחזק, להרפות ולהתרפא בו-זמנית.בין אם אתם מחפשים להעמיק את החוסן המנטלי, להתחבר לשלווה פנימית או פשוט לקחת פסק זמן – קור רוח הוא המקום בשבילכם.נשמח לארח אתכם, לחלוק איתכם את הדרך, ולהיות חלק מהמסע שלכם לעבר רוגע, שמחה ובריאות שלמה.

איתי גלייכמן

פסיכותרפיסט, מדריך אמבטיות קרח ומטפל בנשימה. איש של אנשים וטבע. שם דגש על החיבור בין הגוף והנפש כחלק מתהליכי הריפוי ויצירת well being בחיים.

  • העוזרר 3, נטף, ישראל